形容打坐的成语

大家好，我是小语，成语文化源远流长，有关形容打坐的成语，很多人还不知道，那么现在让我们一起来了解下！

1. 心如止水

“心如止水”出自《庄子·齐物论》：“精神如镜，清澈淡泊，可以积于止。形容心境宁静，不为外物所动。”

打坐是一种修行的方式，需要心境的宁静。打坐时，要让我们的心境保持像止水一般的平静，清澈见底，不被外在干扰所影响。

2. 悠然自得

“悠然自得”出自唐代白居易的《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。悠然物外想，纵欲时行乐。”

打坐时，我们需要放空自己，抛开一切杂念，让心灵得到恬静的宁神和内心的愉悦。此时的我们就像“悠然自得”一般，放下了一切烦恼，享受着宁静的时光。

3. 返璞归真

“返璞归真”出自《史记·淮阴侯列传》：“淮阴侯去疾，使车铺上书，辞曰：臣尝就木山中，采五色土，调之以为妙矣。至尝试以为漆，而木为之不坚。今上书，欲以削书布故也。臣尝为木白漆，其白泽可视，良以所调诸土皆白也。汲黯闻之曰：返璞归真。”

“返璞归真”的意思是回归本心，回到最初的自我。打坐时，我们也要回归自我，慢慢地把自己还原为最初的自我，也就是所谓的“返璞归真”，这样才能够真正地沉淀、凝聚精神力量，达到心灵的平衡和宁静。

4. 空谷幽兰

“空谷幽兰”出自宋·陆游的《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》：“山径曲中寻幽去， 滩头夜里闻响来。 大野俱膏，小野俱稀。旧时王谢堂前燕， 飞入寻常百姓家。空谷幽兰，何人不爱？是以随物而不为物，因物而不钦物。”

“空谷幽兰”形容在幽静的山谷中，看到一朵孤零零的兰花，因为这个环境显得格外清新、幽雅、无邪的情况。身处于这样的环境中打坐，能让我们平静下来，全身心地感受自然的美好，尽情地做个全然的自我了。

5. 清心寡欲

“清心寡欲”出自《论语》：“富与贵是人之所欲也，不以其道得之，不处也。 贫与贱是人之所恶也，不以其道得之，不去也。君子去仁、恭、无谄、斯远暴慢矣。去学、戒指，斯远之矣。 诗云：‘明明德慎独。’其于仁也，颇有涉也。成事不说，遂事不谏，既往不咎。”

打坐中的心境应该是清新淡泊的，不带有一点心理上的野心，做到“清心寡欲”，这样才能够保持心灵的平衡、安定和宁静。因为，如果有欲望、心理上的不平衡感，会极大地影响打坐的效果，对身体不利。

本文关于形容打坐的成语的内容到此讲解完毕，希望对大家有所帮助。