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系统软件[智能训练计划]
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1、我很喜欢这款软件能够记录上一次训练的情况还可以根据你的水平定制训练计划
2、工具里面动作演示也太强大了吧让我这个小白一看就明白冲到健身房就能练工具赶紧用起来
3、看了他们在健身房里撸铁的视频发现其实在家里使用哑铃弹力带等小器械也能锻炼到绝大数的肌肉群
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