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影音播放食材:鸡蛋若干、配菜如黄瓜、蘑菇、肉丝、米饭、葱姜
步骤/方法:
1、将鸡蛋打散。注意:蛋和饭的比例,一般来说,一小碗饭一枚蛋;打的时候要顺着一个方向打,尽量不要打出太多泡沫;要完全打匀,炒出来的蛋才不会黄黄白白。蛋液里可以少放一点点盐,如果口味清淡的,不放也没关系,因为蛋里本来就带一点点咸味。
2、米饭。有些人认为炒蛋炒饭要用隔夜饭,也有名厨说要用新鲜的饭。其实,窃以为,炒饭用的米饭,最主要是“不干不湿,软硬适中”。如果是新鲜米饭,要事先盛出要用的,让它散散热气,让表面水分收干,以免粘锅;如果是隔夜饭,注意不要用完全干得发硬的,炒出来同样影响口感。
3、炒蛋。油锅要旺,蛋液倒入锅中后快炒,收干既可出锅。要炒得匀、蛋块散而嫩。
4、配料。单单是蛋和饭未免太单调,可以视各人口味,准备些蘑菇丁、黄瓜丁、肉丝、虾仁等配料。注意,都切成小丁,事先用油快速煸炒后,沥油待用。
5、锅里留少量油,爆葱姜,香味出来后,倒入米饭,炒散炒匀。注意,这个时候,油一定要少,只要不粘锅就可以了,油多了,炒出来的饭油汪汪的,口感差。
6、饭炒匀后就可加入蛋和其他配料,浇少许肉汁(可以用前面炒肉丝炒出来的肉汁),少许盐调味。 再翻炒几下,就可以出锅了。
注意事项:
1.配料、蛋与米饭的比例,菜多了,就变成炒菜而不是炒饭了
2.米饭表面要略干,这样炒起来不会粘锅,炒的时候因为油、蛋、配料里水分及肉汁,米饭自然会吸收水分变软。
1.先把四人份的米淘洗干净
2.青椒,西红柿,洋葱,洗好切丁,姜切丝,小葱葱白切段
3.虾仁我是买鲜虾自己剥的,也可以买现成的虾仁
4.锅内放入适量油,做闷饭油可以稍微多放一点点,了解我的亲都知道我一直是提倡少油的,不过这个饭油多一点点会好吃
5.放入葱白和虾仁一起炒制,炒到微微变色放盐,糖
6.放入西红柿,青椒,洋葱,同时放入黑胡椒和耗油适量
7.炒到出汤汁的时候关火
8.倒入事先洗好的米中,稍微搅拌均匀,如果汤汁不够多,还需要加点水,水的量跟平时做饭量一样多就可以了,盖上电饭锅盖,点煮到,就可以等着吃了。
9.最后出锅时撒一点葱。
步骤1
大米洗干净,放入电饭煲,按比例放好水,把米泡一泡
步骤2
各种切丁工作
步骤3
油热把丁炒一炒
步骤4
倒入电饭煲,把料调好盖上盖子开焖。
步骤5
可以开吃了
白米饭:米放入电饭锅加水,水比米高出1指头咸米饭:把你准备的菜炒1炒,不需要炒熟,倒入电饭锅,倒入适当的水,加入适当盐,焖熟便可
主料
活河虾20-30只
姜丝一片切丝
蒜末适量
香葱适量
米饭两碗
食用油两勺
料酒一勺
盐适量
胡椒粉适量
新鲜虾泡粥的做法步骤
步骤1/6
把鲜活的河虾挤出虾仁备用
步骤2/6
挤出虾仁后虾壳虾头保留备用
步骤3/6
姜末、蒜末、料酒、盐、葱白末混合腌制虾仁20分钟左右,助其入味。同时米饭加水煮白饭泡粥。以上为两步分开的步骤,可同期进行。
步骤4/6
把留下的虾壳和虾头入油锅煸炒,留出煸炒后虾油,虾壳虾头去除。
步骤5/6
煮开的饭泡粥加入煸炒后的虾油搅匀慢煮一会提鲜,煮开后加入腌制好的虾仁小煮一会(虾仁煮时间长了容易老,掌握火候小煮一会就好)。此时可以加入盐调味,但盐不要放太多,因为腌制的虾仁里也有盐调味了。
步骤6/6
最后出锅前撒上葱花拌匀,喜食香菜的可以另外加一些香菜,最后撒点白胡椒粉成品就可以出锅啦!
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