怎样让一个悲观的人变乐观？(塞翁失马焉知非福即兴评述？)

1、怎样让一个悲观的人变乐观？

忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

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乐观和悲观都是对未来一种态度,但总体来说,乐观要比悲观更适合人类生存发展,话说回来其实真正悲观的人是对未知的恐惧,总能释放出一些负面情绪,其实大家不是讨厌悲观的人,而是那种情绪。毕竟情绪是会传染的。

小到一个人,大到个国家,都需要乐观面对未知世界,所以不管是面对人生还是世界,乐观的态度更是成长和发展的需要,是一切正能量的来源。

比如佛讲“常”,“乐”,“净”……,都是教导俗人脱离苦海,给出一些指引和方向,恰恰是对未来乐观的一种表现。

历史上出现许许多多佛教大师,都是积极向上的乐观主义者,比如玄类大师,经历多少磨难,终于取回真经,最后被后人誉为:“民族脊梁”。

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首先，悲观和乐观没有一个绝对的标准，不同的环境人群，不同的看待角度，甚至不同的情绪状态下得出的判断可能都不一样。

其次，如果判断一个人是比较悲观，还需要分析这样的悲观是利是弊，并不是所有的悲观都是坏事，反过来讲，盲目的乐观也并不好。如果悲观的情绪并没有造成不良的后果，其实没有必要可以要去做什么改变，世间万事都有其两面性，悲观也可能让人更加冷静，不会因为盲目乐观而高估自己和周围的事物。

最后，如果的确需要有所改变的话，那么就认真分析一下导致悲观的原因，是周围的环境造成的，还是自己本身精神状态问题，针对不同的情况找出不同的解决办法。也可以通过分散注意力来缓解悲观情绪，或者走出去到外面去看看，很多时候辽阔宽广的大自然，比如大山大河，会让人心情豁然开阔，悲观的情绪也会自然得到缓解，再有就是和好友聚会聊天，让友谊去化解悲观的情绪，人都是渴望交流的，和好友说说话聊聊天，自然也就会释怀很多。

当然，要想变得更加乐观，还是要有自己的目标，找出自己喜欢做的事情，正所谓有事做有目标会更幸福一样。多读多看积极向上的资讯和书籍，多和乐观向上的人交流，有意识地在自己周围营造出乐观的环境和氛围，这样在不知不觉中也会慢慢变得乐观起来。

怎样让一个悲观的人变的乐观。

怎样让一个悲观的人变的乐观:

一是放下。二是出去走一下。三是睡好觉。

一、放下。

把所有的思想包袱都放下，悲观源于对事物的看法，主观上的失望，抑或是对未来期望值太高，再就是完美主义。这些达不到预期就会产生悲观。所以要有放下一切的心境，看淡一切，生命没有什么不能割舍；生活也没有什么是完美的，没有遗憾的；荣辱得失都是一瞬间，命运也不是只是眷顾幸运者，苦难到头总有报。放下，做到荣辱不惊，得失坦然。

二、出去走一走看一看。世界这么大就该去看看，远，可选长途跋涉，看山，看水，看大自然的造化与神奇，可选喧嚣的热门景点，可选僻静的荒村田园。喧嚣之处看熙熙攘攘人来人往，僻静之处看安静祥和思人生几何。近，可选家门之外，街上，路上，公园，走起来，别停下，就当散步，就当健身……

三、静一静。睡个好觉，明天和昨天就是不一样，因为明天都是崭新的！

多看看开朗的电影。多去观察生活中的美好。其实不也不用刻意的去改变自己什么，世界上有悲观的人也有乐观的人。不能事事悲观也不能事事乐观。每种观念都有自己的有点，也许悲观的人会比别人想的更多，考虑的情况越全面。不要强迫自己变的如何，保持自己的思想惯性，但是每次思考的时候，告诉自己事情其实会没有这么糟结果其实也不会也有我想的这么糟就算这么糟，还是有办法的。有个名人说过，只要人活着，办法总会有的。加油!悲观也好乐观也罢重要的是永远不要放弃永远不要说绝望。

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样悲伤的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么伤心了。5、时间总是会冲淡一切，不管多悲伤的事情，咬咬牙挺过去，让时间治疗自己的悲哀。

悲观如圣人，常忧；

乐观似智者，常喜。

相对状态下，求其平和达观而已。

悲观的人，见不得花前月下，难免惆怅；在乐观的人看来，春花秋月妙不可言，美不胜收。

而悲观自信尽失，乐观心生希望，怎么让一个悲观的人变乐观呢？

与乐观的人共事相处，换种心态换个角度看待问题，只关注眼前当下，莫背负太多的包袱，嘴角上扬，积极一点，专注手边的事，想那么多，有意义吗？

1.要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤...

2.找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来...

3.找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。

4.转移自己的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后...

5.时间总是会冲淡一切,不管多悲伤的事情,咬咬牙挺过去,让时间治疗自己的悲哀。

悲观的人看待所有的事情都是不好的，总感觉世界都欠他的，做什么事情都不会用尽全力，我以前看待所有的事也是这样的，看什么事情都不顺眼！其实事情都有双面性的，要学会自己安慰自己，别把什么事情都想的太糟糕！凡事多往好的地方想想，人到中年没有什么事情是容易的，只有自己开导自己，我现在一个人在上海打工，身边一个认识的人都没有，每天稍有不如意的事情就会发火，慢慢的我自己学会了调节，我自己开导自己，每天多想点开心的事情，没事和家人朋友视屏聊会天，人要记住:今天再大的事情在明天看来那都不算事！有些我们左右不了的事情可以找放一放，等到事情过后你回过身来再看看，昨天再大的事情在今天看来都是小事情，所以凡事要往好处想，别自己想不开！祝你开心??每一天！

悲观，是人们对自己在某一时期所处的环境、以及自身命运几经挣扎却又走不出困局时所产生的一种无可奈何、悲天悯人的情绪。要让一个悲观的人乐观起来，首先得把蒙在心头的重负和晦暗暂时搁置，让其重拾自信，调整心态，以顺其自然、随遇而安的生活态度，从容面对是是非非和荣辱得失。山大不阻水绕流，态度变了，心境也就明朗了。

一个人如果悲观了 那可能是遇到什么事走不出来 陷在里面 这个时候不要急着马上就让她快乐 可以试试你们曾经快乐的乐点重演 或是曾经让她感动的事重温 如果没效 观察她的面部身体 那怕她嘴角有微微一笑 那找到她这微微一笑的原因 从这一点参与到其中 但不能急 身体也会有小变化 注意观察细节

2、塞翁失马焉知非福即兴评述？

塞翁失马焉知非福”、“否极泰来”都是我很喜欢的一句名言，不仅仅预示着因果轮回，还体现了斗转星移的本事。犹如：人的心情、人的运气，事情发展本没定数，而作为人本身更不能因一时种种而妄自菲薄。“吃亏是福”、“舍得、舍得，有舍才有得”不无道理。

记得曾在过去的几年里，自己也曾“卧薪尝胆”，“委曲求全”做了太多别人不愿干的事，跑了太多别人不愿走的路，加了太多别人不愿浪费的事，吃了太多别人都躲着的亏。结果是：业务熟练了、能力提升了、工资增长了……

因曾经的“舍”换来现在的“得”。一步步从“新人”打磨升级为“老人”。

“上帝是公平的，在关上一扇门的同时开启了一扇窗”，纵观历史、古今越是计较多的人收获越少，越是爱贪小便宜的人越发贫穷。

一个老板曾说过：一个员工每天上班只为混点做的永远是小员工，而拥有强烈事业心和责任感的人，不计后果，兢兢业业，收获的将是美好明天！

任何事物都有正反两面性，福祸相依，物极必反。事物的福和祸都会在一定条件下互相转化的，我们要用辩证的眼光来看待。

正因事物在发展阶段里都会向相反的极端转化，所以我们要从时间和空间去观察问题、分析问题和解决问题。

但无论祸事变福事，还是福事变祸事，我们都要对事物发展结果有心理承受能力，客观地看待事物，看待周遭一切。

塞翁失马焉知非福，比喻一时虽然受到损失，反而因此能得到好处，也指坏事在一定条件下变为好事，反之亦然。形容人的心态，一定要乐观向上，任何事情都有两面性，有不好的一面，也可能向好的一面转化。塞翁失马的故事，在民间流传了好多年，他告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，考虑到事物有可能出现的变化，要有强大的心理承受能力。

这个典故告诉我们一个辩证关系事物的两面性，坏事可转化成好事好事也会转化成坏事，当你失去的时侯不要悲伤，也许很快就会在其它方面得到，上帝给你关上一道门就会给你另开一扇窗，好事不可能让你一直享尽，坏事也不可能一直跟随，塞翁失了一匹马却回耒了一群，究竞是福是祸呢

塞翁失马，焉知非福。任何事情都是有正反两方面的，好事有时会转变成坏事。坏事有时也能转变成好事，这就是所谓的福兮祸所依，货兮福所致。