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八部金刚功有七大类基本动作：
1、手（胳膊）基本动作。
手与胳膊是导引形之起始、力之牵动处。包括单掌、双掌、单拳和双拳动作。
2、脚（腿）下肢基本动作。
脚和腿是做动作平稳的基础，包括单脚、双脚动作。
3、头颈上身基本动作。
练功全过程要求身体周正。包括正面、前俯身、转身、转头、胸部展开、扣齿等。
4、腰基本动作。
练腰就是预防和治疗腰部的病症，包括正面直立、侧面转腰和上下转腰。
5、眼神基本动作。
有神的眼在金刚功里面非常重要。包括平视、內视、盯手背、盯脚跟、盯双手。
6、心与呼吸基本动作。
练习金刚功需要静静地心无旁骛地练功，无意念。包括自然呼吸、心静、关于计数、专心和不急。
7、练功外的基本动作。
练金刚功的同时，需要做好家庭、生活、工作，做个善人则事半而功倍。包括自然生活、作个善人、坚持、纠功和视频。
jīn gāng jīng wáng fēi
“王”的基本含义为古代一国君主的称号，现代有些国家仍用这种称号，如王国、王法；引申含义为中国古代皇帝以下的最高爵位，如王公、王侯。
在日常生活中，“王”也用作于姓氏。
“菲”的基本含义为微，薄，如菲才、菲仪；引申含义为草茂盛，香气浓郁，如菲菲、芳菲。
在古文中，“菲”也常做名词，表示草鞋，蔴鞋，如不杖，不菲，不次。——《礼记·曾子问》
二者没有什么关系。
金刚经是佛教经典，而易经是中国的传统文化经典。
金刚经的成书大概在中国周穆王时期，在古印度也就是现在的尼泊尔。记录了释迦摩尼佛祖与弟子之间的对话顿悟。东晋时期传入中国。
易经本来有三本，后来《连山》本，《归藏》本没有传下来。易经是我国传统文化的起点，被称为群经之首。
没有关系，前者是佛教经典，后者是儒家经典
《六祖坛经》《金刚经》是两部经。
《金刚经》原名为《金刚般若波罗蜜经》是释伽牟尼佛所讲。佛陀生活于公元前六世纪到五世纪，与老子是同一时代的人。
《六祖坛经》是六祖慧能大师所讲。六祖大师是唐朝时期的人，生活于公元638-713年。
两部经所出年代不同，但都是禅门中重要的经典，都是直指人心，让人顿悟的经典。
金刚经三十二品的分级。是南朝梁代梁武帝长子萧统昭明太子把《金刚经》根据每一段落所表达的意义分成了三十二品，并且把每一品前面做了一个总结。这个名字也就是这一段落的总结。
比如金刚经中的第一品法会因由分，这一品是佛讲金刚经的缘起是这个法会的起因，所以第一品的名字就是法会因由分。其余的以此类推。
《金刚经》一共才一卷，40分钟左右就可以全部读完。
这里可能有误会，有些佛教人士把读诵《金刚经》几百遍，说成读诵《金刚经》几百部，这里的“部”，是指读诵的遍数。
金刚经是一部劝人弃恶从善的经书，整部经书文字不多，却句句经典，字字珠玑，是中国历史书中的瑰宝。但真真悟透其文字的人极少。
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